Välmående en av fem fokuspunkter hos Parapix

Vi tror starkt på att kunna erbjuda alla hos oss de tjänster som BlueCall tillhandahåller. Det är ganska enkelt egentligen: mår man bra, då presterar man bra. Vi värnar mycket om vårt välmående, och det kan finnas många faktorer som bidrar till att man är i behov av ett externt samtalsstöd, såväl situationer som uppkommer på arbetsplatsen eller utanför jobbet, säger bolagets vd, Karl Blom.
Vi är glada att kunna bredda på vår kundkrets inom kreativa yrkesområden då vi ser att nyttan av vår tjänst är stor för dessa medarbetare. Den kreativa förmågan och välmående är direkt korrelerade, och för att verkligen ta vara på den otroliga talang som finns, och boosta denna, är vägledande samtal något vi ser verkligen fungerar, säger Caroline Rödén, vd på BlueCall.
Parapix har på ganska kort tid vuxit från sju anställda till 17. När bolag är under tillväxt säger forskningen att det är viktigt att vara lyhörd kring medarbetarnas välmående och hur de hanterar och påverkas av de förändringar som tillväxt medför.
Vi är ödmjuka inför att tillväxt och förändring kan innebära konsekvenser såsom stress och osäkerhetsfaktorer för medarbetarna. Dessutom lever vi i ett klimat med osäkra omvärldsfaktorer såsom virusspridning och andra stökigheter. Det medför att det med största sannolikhet kan finnas ett rätt stort intresse för många av oss att få ett professionellt samtalsstöd, säger Karl Blom.

Continue Reading

Ta kontroll över din oro för Coronaviruset

 
  1. TA KONTROLL ÖVER DIN ORO Ångest och oro är kroppens och hjärnans larmsystem som får oss att agera. Det är bra så länge inte oron sticker iväg så att du ägnar dig åt beteenden som inte är hjälpsamma för dig. Ett sätt för att skapa balans kan vara att t.ex endast söka på nyheter om Corona 30 min varje dag.
  2. AVBRYT ORO & ÄLTANDE Om oron och ältandet inte leder någon vart är det dags att sätta stopp för det. Testa t.ex tvåminutersregeln. Om du har lagt två minuter på att fundera över Corona så kan du fråga dig själv om du har kommit till någon ny insikt eller löst ett problem. Om svaret är nej är oron helt onödig för dig. Då är det dags att bryta ältandet genom att göra någon annan typ av aktivitet, t.ex ta en promenad, lyssna på musik eller prata med en vän.
  3. FÅ HJÄLP ATT SORTERA DINA TANKAR Ibland kan det vara svårt att bryta tankemönster själv, speciellt om man varit i dem en längre period. Forskning visar att det är mycket effektivt att sätta ord på sina känslor. Det gör det lättare för dig att reglera din oro eller rädsla. Då kan det vara skönt att få prata med någon professionell som hjälper dig hantera oron och skapa en acceptans för situationen.
Genom dina arbetsgivare har du tillgång till kostnadsfria och anonyma samtal med samtalsterapeuter via BlueCall-appen. Du får alltid en tid inom 24 timmar. Ladda ner appen så hjälper vi dig.  Om du inte fått tillgång till tjänsten via din arbetsgivare kan du hitta appen via Appstore eller Google Play och sedan guidar vi dig hur du går tillväga. Vi hejar på dig!

Continue Reading

Avanzera och BlueCall i nytt partnerskap för att öka hållbarheten hos medarbetarna

“Hållbarhet är en viktig och prioriterad fråga hos oss på Avanzera. Genom att arbeta nära våra konsulter har vi stor insikt i hur deras vardag ser ut. Många människor i dagens samhälle upplever att det är tufft att prestera på topp när det blir för mycket i både privatlivet och arbetslivet. Här vill vi som arbetsgivare säkerställa att vi kan stötta dem på bästa sätt”. Säger Pernilla Molin, HR chef och medgrundare på Avanzera.

Tillsammans kommer bolagen utföra effektmätningar för att få insikt i förflyttningen i välmående, både hos medarbetare och organisation. Den gemensamma målsättningen är att öka välmåendet och säkerställa att medarbetarna rustas inför livets utmaningar.

“Vi tycker det är väldigt positivt att kunna erbjuda samtal med BlueCalls terapeuter som komplement till företagshälsovården. Genom att tjänsten är anonym och lätt att använda kan vi få flera medarbetare att vilja och våga nyttja den.” Fortsätter Pernilla Molin.

“Vi vill uppmuntra alla att se fördelarna i att få vägledning och pepp i vardagen. Ofta är det enklare att klara av livet när man får lite stöttning på vägen. Många är vana att använda mobilen som ett dagligt verktyg, varför det blir naturligt för dem att även prata med en terapeut via mobilen”. Avslutar Caroline Rödén, VD på BlueCall.

Continue Reading

ICA Försäkring erbjuder samtalsterapeuter till sina kunder vid exempelvis arbetslöshet eller sjukskrivning

ICA Försäkring har under lång tid erbjudit våra kunder en ekonomisk trygghet i samband med exempelvis arbetslöshet eller långtidssjukskrivning via vår låneskyddsförsäkring. Nu adderar vi möjligheten för våra kunder att prata med en samtalsterapeut vid oväntade livsförändringar vilket jag tror kan vara värdefullt för många och bidra till att minska stress och oro, säger Caroline Farberger, vd på ICA Försäkring.
Att personer upplever stress och oro kopplat till sin ekonomi är inte ovanligt. Att teckna en låneskyddsförsäkring är ett bra sätt att säkerställa att ett oväntat inkomstbortfall inte drabbar privatekonomin i allt för stor utsträckning.
Att jobba förebyggande är väldigt viktigt för oss på ICA Försäkring, dels ur ett företagsperspektiv men naturligtvis även ur ett rent mänskligt perspektiv. Ingen vinner på att skador, olyckor, stress och oro som skulle kunnat förbyggas inte gör det.  Därför känns det väldigt bra för oss på ICA Försäkring att komplettera vårt kunderbjudande med möjligheten att prata med en samtalsterapeut, säger Caroline Farberger, vd ICA Försäkring.
ICA Försäkring och BlueCall har en gemensam grund i innovativa lösningar och entreprenörskap. Genom samarbetet med BlueCall tar ICA Försäkring ytterligare ett steg mot en bättre och enklare vardag för sina försäkringstagare. ICA Försäkringars samarbete med BlueCall blir tillgängligt för låneskyddskundernas med start den 1:a april.
Genom att säkerställa att individer får rätt verktyg för att hantera en stressig vardag och ett utmanande livspussel minskar risken för att stress och oro blir skadlig och sjukskrivning kan förebyggas. Det gynnar individen, ICA Försäkring och samhället i stort kommenterar Caroline Rödén, vd på BlueCall.

Continue Reading

Rituals och BlueCall samarbetar för att skapa ritualer för ökat välmående hos anställda

“Välmående är en av grundpelarna som vi byggt vårt starka varumärke på, och vilket återspeglas även internt där vi arbetar proaktivt med dessa frågor. Via BlueCalls terapeuter får våra medarbetare i Norden en verktygslåda för att kunna skapa sina egna ritualer för ökad balans i vardagen”. Säger Emelie Gyllner, HR manager på Rituals Norden. Målsättningen med samarbetet är att öka engagemang, förebygga ohälsa & konflikter samt öka välmåendet i stort hos alla medarbetare i Norden. “Vi är väldigt glada att Rituals valt oss som partner för ökat välmående. Många av medarbetarna är unga och drivna och är vana att använda mobilen som ett dagligt verktyg för allt, därför är detta en målgrupp som passar oss perfekt. Genom anonymiteten kan vi också sänka trösklarna för att fler proaktivt ska arbeta med sin mentala hälsa.” Avslutar Caroline Rödén, VD på BlueCall

Continue Reading

Sparbanken Syd och BlueCall samarbetar för att öka välmåendet hos medarbetarna

“ Vi ser det som en stor fördel att kunna erbjuda samtal med terapeuter hos BlueCall som en del av vårt förmånspaket. Vi har förståelse för att saker i livet händer och vi vill kunna säkerställa att våra medarbetare har möjligheten att kunna få vägledning och pepp, oavsett om det handlar om en privat- eller arbetsrelaterad situation”. Säger Camilla Stridh, HR Specialist på Sparbanken Syd.

“Vi ser en stor förflyttning i att allt fler arbetsgivare börjar att arbeta mer aktivt med att skapa hållbarhet hos medarbetarna. Vi är stolta och glada att inleda ett samarbete med Sparbanken Syd för att säkerställ att deras viktigaste tillgång – medarbetarna – mår bra och presterar bra”. Säger Caroline Rödén, VD på BlueCall.  Sparbanken Syd ser BlueCall som ett komplement till företagshälsovården, där BlueCalls terapeuter stöttar medarbetarna i alla situationer som inte kräver vård eller behandling. Genom anonymiteten och användarvänligheten i tjänsten kan fler medarbetare agera i tid och få vägledning för att må bättre.  “BlueCall är en modern tjänst som är lätt för medarbetarna att använda. Vi vill kunna nå det stora mörkertal som skulle kunna få en mer hållbar livsstil, både psykiskt och fysiskt. Det gynnar medarbetarna men även oss som organisation på många sätt. ” Avslutar Camilla Stridh

Continue Reading

Bliwa går i bräschen för framtidens produktutbud i försäkringsbranschen

Försäkringsbolaget Bliwa har inlett ett samarbete med BlueCall för att förebygga psykisk ohälsa bland sina försäkrade. Genom sjukvårdsförsäkringen kan samtliga försäkrade prata anonymt med samtalsterapeuter via BlueCalls digitala plattform.

“Det ska vara enkelt för den försäkrade. De ska inte behöva gå igenom långa processer eller utvärderingar innan de får hjälp. Att få en tid med en samtalsterapeut redan inom 24 timmar är en viktig parameter för att plocka upp begynnande psykisk ohälsa i tid”. Säger Ewa Broms, Affärsområdesansvarig på Bliwa.

BlueCall ger den försäkrade stöd innan vård och behandling behövs. På så sätt kan vardagliga svårigheter som relationsproblem, stress eller obalans i livpusslet redas ut innan de utvecklats till större problem.

“Genom insatser i ett tidigt skede slipper fler att drabbas av psykisk ohälsa som kräver vård. Det sparar såväl pengar som lidande för individen och är dessutom en stor samhällsvinst”.  Fortsätter Ewa Broms. 

“Vi är övertygande om att försäkringsbolag kommer att spela en nyckelroll i arbetet med att förebygga psykisk ohälsa i samhället. Vi är glada att Bliwa ser möjligheten att kunna göra stor samhällsnytta i kombination med det ekonomiska incitamentet för försäkringsbranschen att erbjuda tjänster som BlueCall”. Säger Caroline Rödén, VD på BlueCall.

”Vi lever i en digital värld, där kundernas behov snabbt förändras. Vi ser det som en självklarhet att utveckla vårt produktutbud i samma takt och att ständigt förnya oss genom att erbjuda moderna lösningar till våra kunder”. Avslutar Ewa Broms.

Continue Reading

Med BlueCall återfår dina medarbetare normal produktivitet inom endast 5 veckor

De flesta går till jobbet fast de inte är helt på topp. Enligt en rapport från KI från 2016 tappar tjänstemän i genomsnitt 30% i produktivitet när de genomgår en tuff period, oavsett om orsaken är jobbrelaterad (t.ex hög arbetsbelastning) eller privat (t.ex skilsmässa, dålig sömn). Så, hur många drabbas? Enligt rapporten från KI är 20% på en vanlig arbetsplats drabbade av någon form av lättare psykisk ohälsa. Stress, oro, sömnsvårigheter är de största orsakerna till produktionsbortfall. BlueCall erbjuder anonyma terapeutiska samtal till medarbetare för att förebygga denna typ av produktionsbortfall relaterat till psykisk ohälsa. De senaste mätningarna av tjänsten visar följande resultat: Efter 5 sessioner under 5 veckor på BlueCall är den genomsnittliga produktionshöjningen per medarbetare 23%. Medarbetaren är således tillbaka på normal produktionsnivå igen. Övriga datapunkter från mätningen
  • 96% känner största möjliga förtroende för sin terapeut (5/5)
  • 97% upplever att de fått den hjälp de förväntade sig (5/5)
  • 84 % anger att det varit av största vikt att få vara anonym (5/5)
  • Samtliga användare upplever att deras oro, stress och ångest har minskat markant efter användning av BlueCall
Hur stor är då besparingen på en produktionshöjning på 23% för dig som arbetsgivare? Vi berättar gärna mer i ett möte. Hur gick mätningen till? Ett urval av 75 användare har självskattat sitt mående och sin uppskattade motivation- produktivitetsförändring före 1a session och efter 5e sessionen. Data från KIs rapport 20% i genomsnitt är drabbade av lättare psykisk ohälsa så som stress, oro, sömnsvårigheter 30% i genomsnittligt produktionsbortfall per drabbad medarbetare 90 % anses som normal genomsnittlig produktionsnivå  

Continue Reading

5 varningstecken på att stressen i din vardag är skadlig för dig

1. Ditt humör

Irriterad ofta? Det kanske är sambon, kollegan, vännerna eller till och med hunden som får smaka på ditt ojämna humör och din korta stubin. När stressen tar över blossas småsaker ofta upp till massiva problem och bråk trots att det egentligen bara handlar om små bagateller.

2. Din sömn

Sover dåligt? Att ha svårt att somna in, ofta vakna mitt i natten eller ha svårt att somna om är vanligt när du går igenom en extra stressig period. Störningar i sömnen är tecken på att din kropp inte får tillräckligt med återhämtning för att kunna varva ner för att kunna sova bra.

3. Din ork

Trött jämt? Att vakna dödstrött fast du sovit 8 timmar, eller inte ha energi nog att umgås med vänner efter jobbet, gå till gymmet eller läsa sagor för dina barn är tecken på att din energi håller på att ta slut.

4. Din entusiasm

Tappat glöden? När ingenting känns kul längre eller när du har tappat förmågan att se fram emot saker som du vanligtvis brukar se fram emot är det dags att dra i bromsen.

5. Ditt immunförsvar

Sjuk ofta? Att ständigt leva på adrenalin fungerar ett tag, men när även energireserverna börjar sina sänks ditt immunförsvar kraftigt och du blir sjuk. Förkylningar som aldrig går över eller ofta är återkommande, yrsel, huvudvärk är kroppens sätt att säga att den inte klarar de påfrestningar du utsätter den för.   Känner dig igen dig? Lugn, det finns åtgärder att vidta. Din viktigaste uppgift i det här läget är att säkerställa att du snabbt drar i handbromsen och börjar se över din situation för att hitta en hållbar och hälsosam väg framåt. Att schemalägga återhämtning, fysisk träning och fasta rutiner för sömn är tre nycklar för en mer balanserad tillvaro. För de flesta är det dock svårt att veta var du ska börja. Tillsammans med en samtalsterapeut på BlueCall kan du göra upp en plan för hur du med små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för din hälsa.

Continue Reading No Comments

Hero Gaming invests in the well-being of the employees

“As Head of HR, one of my biggest responsibilities is to ensure the well-being of my team. In a stressful environment, it’s imperative to make our employees feel supported and motivated. I have chosen BlueCall as our partner in achieving this.” Says Karin Fahl Hallberg, Head of HR at Hero Gaming The gaming industry is characterized by a fast growth pace, where the workforce often consists of high-achieving people. Balancing work and private life can be tough, with high stress as an alternative cost of high results. For this group of great performers, it can be a big step to ask for professional help. With BlueCall these barriers are lowered as all users in the app are completely anonymous. “In addition to the therapy sessions we provide for employees, we work closely with our customers in reducing the taboo of mental health issues in the workplace. By implementing BlueCall in the organization, the employer nurture a culture of openness. We see strong evidence that openness in combination with education and support leads to prevention of mental health issues”. Says Caroline Rödén, CEO of BlueCall. “It’s important that our employees can access therapy counseling without asking me or their manager for permission. I don’t want the management to be a barrier for the employees to manage their wellbeing, and I’m convinced the anonymity in the service will get more employees to take the step to try.” Concludes Karin Fahl Hallberg, Head of HR at Hero Gaming.

Continue Reading

BlueCall Logo blue
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bluecallapp.client
https://itunes.apple.com/se/app/bluecall/id1066192212?mt=8