Hur behåller du glöden i din relation? Det är 10-miljonerkronorsfrågan. Efter ett par år i relation hör det till normen att det trasslar till sig, när de rosa molnen kanske dragit sig undan. Du glömmer fråga hur din partner mår och kanske struntar du i att lyssna, eller att plocka undan disken.
Det är inte enkelt! Men för att ge näring till din relation kan du använda följande tre enkla knep.
#1 Kommunicera med varandra
Kommunikation är A och O i en relation. Men ofta också det svåraste momentet!
Vad kan du göra?
Var öppen. Berätta vad du mår bra och dåligt av – din partner kan inte läsa dina tankar.
Upprepa. Ni är olika individer med olika uppfattningar – fråga om du förstått rätt genom att upprepa vad din partner sagt så ni är överens om det ni diskuterar.
Kompromissa. Ni har olika tankar och känslor och tycker olika. Våga diskutera era olikheter för att tillsammans komma fram till var ni kan mötas.
#2 Skapa tid för varandra
Relationen får energi av att ni umgås med varandra, försök därför att prioritera och planera in något härligt tillsammans med din partner.
Vad kan du göra?
Boka in en frukostdejt mitt i veckan innan jobbet.
Gör något som ni båda gillar, kanske träna tillsammans?
Börja följa en serie eller lyssna på en podcast ihop.
#3 Var nyfiken på varandra
Forskning har visat att det är de små sakerna ni vet om varandra som leder till en meningsfull och lycklig relation.
Vad kan du göra?
Fråga många frågor! Framtidsdrömmar? Drömjobbet? Vilket fredagsmys-snacks som är godast?
Ställ öppna frågor när ni pratar. Hur kände du då? Vad är viktigast för dig just nu?
Mobilförbud! Lägg undan mobilen så ofta du kan och försök att verkligen intressera dig för vad din partner har att säga. Då kommer engagemanget och nyfikenheten.
Har ni en perfekt relation nu? Att skapa en trygg och stabil relation tar tid.
Behöver ni kanske en skjuts i rätt riktning? Genom BlueCall kan du få konkreta tips på hur du kan hantera din relation utifrån där ni befinner er just nu. Proffset vägleder dig genom relationsdjungeln och tillsammans sätter ni upp en handlingsplan för hur du kan skapa en bättre relation till din partner.
Lycka till med kärleken!
